Andropause : symptômes, risques, prévention

Quest ce que landropause, la ménopause des hommes ?

Pour cela, il est préférable d’évoluer avec votre partenaire, dans le cadre d’une relation saine et consentie. Même si la régularité des relations sexuelles est conseillée, il n’est pas souhaitable d’avoir plusieurs partenaires, afin d’éviter des maladies sexuellement transmissibles et leurs complications pour la santé. Le médecin traitant contrôlera régulièrement les effets sur votre santé comme le sentiment général de bien-être, l’humeur ainsi que sur la recherche d’effets secondaires éventuels. Voilà, vous avez désormais une meilleure connaissance de l’andropause (définition, effets, symptômes et traitements), vous savez donc ce qu’il vous reste à faire.

Souvent comparée à la ménopause féminine, l’andropause est un phénomène naturel qui survient chez les hommes avec l’âge. Le déclin progressif de la testostérone peut entraîner des symptômes, impactant ainsi la qualité de vie des hommes concernés. L’andropause émerge dans plusieurs médias et soulève beaucoup de questions. Il faut dire qu’elle touche directement l’image des hommes et de leur sexualité, élément extrêmement sensible. Évidemment, ce phénomène physiologique lié aux hormones est très souvent mis en parallèle de la ménopause, autre sujet toujours très tabou malgré quelques avancées.

Ils doivent souvent faire face à un tournant professionnel, se retrouvent avec plus de responsabilités et des décisions importantes à prendre. Dans le cas de la perte de poids, une alimentation riche en protéines est essentielle pour préserver la masse musculaire2. Adapter les portions, manger plus souvent la journée, varier l’alimentation pour éviter la monotonie sont autant de solutions qui pourront vous aider. Les hommes touchés par l’andropause le sont habituellement entre 45 et 65 ans et la baisse de testostérone entraine certains troubles physiques et psychologiques. Des niveaux bas de vitamine B12 dans le sang sont liés à une augmentation du risque de fractures chez les hommes âgés. Pratiquer régulièrement les activités physiques est un bienfait pour la santé et cela permet d’améliorer également l’état des muscles.

► bilan hormonal complet si le taux de testostérone est abaissé (dosage testostérone totale, libre et biodisponible, SHBG, LH et FSH, prolactine. L’âge d’apparition de l’andropause varie d’un individu à l’autre, mais elle se manifeste généralement entre 45 et 55 ans. Cependant, certains hommes peuvent ressentir les symptômes dès 40 ans, tandis que d’autres n’en souffriront pas avant la soixantaine. L’andropause ne se manifeste pas de manière aussi soudaine que la ménopause, mais elle n’en est pas moins perturbante pour ceux qui en souffrent. La variabilité des symptômes est due en grande partie aux différences de taux de testostérone entre les hommes. Si un déficit en testostérone est suspecté suite à un interrogatoire et un examen clinique complets, le diagnostic sera confirmé par le dosage sanguin du taux de testostérone, qui doit être réalisé entre 8 et 10h du matin. Le diagnostic de l’andropause est établi en cas de signes cliniques associés à une prise de sang révélant une diminution de la testostérone.

Les hommes connaissent des changements physiques parfois déconcertants avec la baisse de testostérone liée à l’âge. Savoir les reconnaître apporte une explication possible à des symptômes souvent attribués au simple passage du temps. Voici les manifestations corporelles les plus fréquentes chez les hommes concernés par une chute hormonale. Le déficit d’androgènes (hormones sexuelles masculines) est principalement dû au vieillissement.

Chez certains, elle passerainaperçue, tandis que d’autres ressentiront des effets plusmarqués. L’andropause se soigne via un traitement médicamenteux à base de testostérone. Il faut également veiller à réduire les facteurs de risques de la maladie comme l’alcoolémie ou l’obésité. Dans l’étude SexReport 2025, 5 % des hommes interrogés ont indiqué avoir été touchés par l’andropause, 9 % ont confié être en train de la traverser, et un quart des sondés (22 %) ont reconnu ne pas savoir. Ces chiffres ne sont pas très étonnants, organe testosterone cours car à la différence de la ménopause, tous les hommes âgés ne présentent pas forcément une andropause.

Fatigue, baisse de la libido, dépression, fonte musculaire… et si c’était l’andropause ? Chez les femmes, passé un certain âge, les premiers signes de la ménopause se font sentir. Les hommes, eux, ne sont pas en reste puisqu’ils souffrent aussi d’une baisse hormonale liée à l’âge.

Chaque thérapie a ses effets bénéfiques et ses effets secondaires à surveiller. Oui, il existe des traitements comme les thérapies hormonales ou les modifications du mode de vie qui peuvent aider à gérer les symptômes. Prioriser le sommeil et réduire le stress contribuent également à un poids sain. Réduire la consommation d’alcool peut limiter l’apport calorique et favoriser une meilleure gestion du poids. Les hommes subissent parfois une réduction du taux de testostérone, ce qui peut affecter leur bien-être émotionnel et physique. Des troubles du sommeil et une fatigue chronique sont souvent signalés, rendant les journées plus longues et plus difficiles. La diminution de la libido est un autre symptôme fréquent, impactant la vie intime.